ladnie ladnie

bardzo ładnie. Zazdroszcze Ci tej ławki, sam na samoróbce bylajakiej cwicze ;/ Ale u Ciebie to miodzio. SOG :)

Ładnie, SOG

Nowy sprzet widze siłka sie rozrasta bardzo ładnie luknij na moja http://www.sfd.pl/Moja_siłka_marcin56-t643491.html

bardzo ładnie pozdro i powodzenia

No nic poza finalem ale widac ze poziom wysoki Gratuluje Pawłowi formy, bardzo ladnie sie wszystko prezentuje Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-05-12 14:14:17

Ładnie to wyglada. Jaki jest Twoj staz?

Ładnie to wyglada. Jaki jest Twoj staz? Dwa miesiące po ok. roku przerwy, w zeszłym roku ćwiczyłem jakieś 4-5 miesięcy Żylasty jesteś jak dla mnie, będziesz masował? To dobrze czy źle ? Ty jeszcze chcesz ciąć? xD Na moje nie ma z czego ;D Nie ma z czego, jeśli wziąć pod uwagę ilość masy mięśniowej. Jest z czego, jeśli chodzi o ilość tłuszczu, [...]

nie no calego progsa nie zrobie nie ma szans!! mysle cos zeby zrobic okolo 6 gora 7 tygodni bo inaczej z braku czasu po prostu nie dam rady... ale jak sa takie wyniki jak pisza ludzie, ktorrzy go trobia to i to 6 tyg powinno mi ladnie dac

taaa a ja gralem na przeciwko z Chanasem a dzisiaj ladnie zagral... tylko szkoda,że ze Skibniewskim sie nie spotkalem(to co dzisiaj odwalil to nie ozna powiedziec...przepiekny mecz!!!ogladal ktos??

Ładnie Pitt sog

bardzo ładnie się prezentuje

ladnie pit tylko lawka troche na taka licha wyglada niewiem jak jest w zeczywistosc sog

a dziekujemy a co do porzadku to ladnie wszystko posprzatalismy przed robieniem fotek hehehe

Ladnie! SOG

no calkiem ladnie jak bez cwiczen jest nowa stronka z treningami(fajna nawet) jest jakis trening na wyskok tam i ma byc tego wiecej...fajnie sie zapowiada http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-23 17:01:57

[...] dobrym klubie. Sam robilem air alert 3 i to nie daje takiego wyskoku jak tam pisza, i chyba nie wiesz co to jest 30cm wyskoku, do pewnego momentu wyskok rosnie bardzo ladnie, potem jak zrobisz 1 cm na miesiac to jestes zadowolony. W ogole jak wspomniales o obciaznikach to mi sie smiac chcialo. Z obciaznikami mozna jedynie skakac na [...]

chce na masie przybrać i to duzo.. waze 56 a chciałbym 65-70. i nie zawsze mam czas zjeść wszystko co w diecie więc do uzupełnienia.. i mam pytanie po jakim czasie treningu moge zacząć brać jakieś inne Odżywki ? chce mase siłę i ładnie wyglądać hehe ;d

:))))ładnie to ująłeś...masz talent do podsumowń...:))) A ja mam się niby teraz bronić, tak? No to bardzo krótko, bo nie chce mi się: - jeżeli jestem naiwna to mój problem, - jeżeli mam poczucie humoru, które do Ciebie nie trafia to Twój problem. Jeżeli nie zrozumiałeś na tym etapie, rozwinę myśl, ale bystry z Ciebie chłopak i sadzę, że dalsza [...]

Dodam że jeszcze parę miesięcy temu pisałem że nie wyobrażam sobie tyle jeść bo po zwiększeniu kalorii z 1400 na choćby 2000 a później na 2500 nie mogłem sobie poradzić po jedzeniu i nie mogłem się ruszać.teraz czuje że ten metabolizm się ładnie podkręcił bo jem obecnie te 3200 kcal i jakoś tego już nie czuję na żołądku i funkcjonuje normalnie a [...]

o zesz dziadu i susik nie widzial mojego pieknego kuponu, a cisnienie by mu ladnie pewnie skoczylo. tematu nie chce zakladac, bo sie beda pewnie pytali ile wygrywam, a przeciez nie bede sie chwalil.